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怎样有效的排毒?
补充说明:怎样有效的排毒?
2021-06-21 11:37
排毒 香蕉 苹果 梨子 菊花 山楂
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精选回答(1)
王莎莎 主治医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长:擅长糖尿病,肝功能不全,肾功能不全等慢性疾病的营养支持治疗
提问
多喝水,平时注意清洁脸部,保持脸部干爽,少用刺激性的化妆品,还可以通过食疗,例如香蕉,苹果,梨子等一些排毒食物,饮食上要以清淡为主,少吃辛辣刺激性的食物,不吃烧烤类的食物。注意休息,清淡饮食,多喝水,多吃蔬菜和水果,戒除烟酒。可以采用菊花,山楂等泡水喝。
2022-09-26 22:36
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