发病时间:不清楚
习惯性便秘会使人发胖吗?怎么预防?
补充说明:习惯性便秘会使人发胖吗?怎么预防?
2021-06-21 11:50
我要咨询
精选回答(1)
便秘会使肠道内毒素蓄积量不断增加,还会造成腹胀、体形肥胖变形,并出现色斑、皮肤粗糙、痤疮等。可以通过养成好的饮食习惯和生活习惯来调理肠胃,平时适当运动锻炼,增加肠道蠕动。饮食以清淡为主,禁烟酒,辛辣刺激食物,多吃蔬菜水果,养成按时排便的好习惯,有便意时及时排便。
2022-09-13 10:59
举报相关问题
向医生提问
便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。