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孕妇可以吃方便面吗?
补充说明：孕妇可以吃方便面吗?
2019-06-21 12:06
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韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲
擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导
提问
孕妇一般是可以吃方便面的，但是要注意适量。
方便面是一种可在短时间之内用热水泡熟食用的面制食品，方便面的原料一般有小麦粉、棕榈油、调味酱等，方便面的营养价值比较低，孕妇吃方便面可能会导致营养摄入不足，从而影响胎儿的生长发育。孕妇在怀孕期间需要补充营养，方便面无法补充孕妇所需的营养，所以是不建议吃的。
孕妇在怀孕期间要注意营养均衡，可以多吃一些鸡蛋、牛奶、瘦肉、胡萝卜、菠菜等食物，还可以吃一些苹果、香蕉、火龙果等新鲜的水果和蔬菜，有利于补充营养，有利于胎儿的生长发育。孕妇还要注意避免吃辛辣、油腻的食物，如辣椒、炸鸡等，以免影响胎儿的生长发育。
2023-01-18 15:21
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