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疲劳会加快衰老吗

发病时间:不清楚

疲劳会加快衰老吗

补充说明:疲劳会加快衰老吗

a******W 2022-08-23 22:50

疲劳 衰老 睡眠不足 免疫力下降 内分泌失调 皮肤粗糙 运动性疲劳 肌肉

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精选回答(1)

杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲

擅长:银屑病、红斑狼疮、皮肤美容(痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹)、过敏性疾病(皮炎、湿疹、荨麻疹)、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。

提问

疲劳可能会加速衰老。
长时间的睡眠不足或者过度劳累会导致机体免疫力下降,内分泌失调,新陈代谢紊乱,进而出现皮肤粗糙、暗黄等现象,使人体看起来比同龄人更显老。此外,长期处于压力之下,容易引起肾上腺皮质激素水平升高,进而抑制免疫系统的活性,降低抵抗力,同时也会加速衰老进程。
不同类型的疲劳对于衰老的影响也有所不同。例如,心理疲劳可能导致认知功能下降,而运动性疲劳则可能影响肌肉恢复与修复,从而对身体产生不同的影响。
为了更好地应对疲劳带来的潜在风险,建议采取规律作息、均衡饮食并保持适度运动,以维持身体健康状态。除此之外,定期体检也有助于早期发现并预防潜在的健康问题。

2024-04-18 22:21

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

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