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怎样缓解髌腱炎疼痛？
补充说明：怎样缓解髌腱炎疼痛？
a******W 2022-08-23 22:50
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
缓解髌腱炎疼痛可以采取非甾体抗炎药、物理疗法、功能性锻炼、矫形器具使用、关节保护措施等方法。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可以口服布洛芬、萘普生等非甾体抗炎药。 非甾体抗炎药适用于轻至中度髌腱炎引起的疼痛和肿胀。长期服用需注意胃黏膜保护。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩和超声波治疗，以促进血液循环和舒缓肌肉紧张。 物理疗法适合在急性期后辅助减轻髌腱炎患者的不适感，并促进康复。
3.功能性锻炼
功能性锻炼涉及一系列渐进的膝关节活动范围练习，旨在恢复关节功能和增强周围肌群力量。 这种方法适合慢性期髌腱炎患者，在专业指导下逐步增加难度以达到最佳效果。
4.矫形器具使用
矫形器具如弹性绷带或定制支具可提供稳定性和支撑力，有助于管理髌腱炎的症状。 矫形器具可用于日常活动中支持患处，特别是在剧烈运动时。
5.关节保护措施
关节保护措施包括体重管理、正确的步态训练以及避免可能加剧症状的高冲击活动。 这些措施对于所有阶段的髌腱炎患者都至关重要，以减少对受损区域的压力和负担。
除上述措施外，建议患者避免进行爬山、深蹲等可能导致关节负担过重的运动，以免加重髌腱炎的症状。
2024-02-22 17:35
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腱病由德国学者在20世纪40年代首次提出。1986年，Perugia在他的著作中指出：“用炎症(itis)作为后缀的术语来描述腱组织的退行性变有很大矛盾”。因此，医生在采用治疗手段时，主要目标应阻断胶原分解，而不是消炎。这需要相当一段时间的休息和治疗，以阻断腱病的循环周期，促进胶原产生和成熟，恢复肌腱的张力和功能强度。
多发人群：儿童及青壮年
典型症状： 疼痛 压痛 腱或腱止点处增粗或钙化
临床检查： 疼痛 压痛 腱或腱止点处增粗或钙化
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 10000元）
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
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必理通用于缓解轻中度疼痛，如头痛、紧张性头痛、偏头痛、关节痛、肌肉痛、痛经、牙痛、神经痛，也用于普通感冒或流行性感冒引起的发热。
