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百香果酱的功效与作用？
补充说明：百香果酱的功效与作用？
a******W 2022-08-23 22:51
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
百香果酱具有抗氧化、抗炎、促进消化、缓解便秘、补充维生素等功效和作用。
1.抗氧化
百香果酱富含多种天然抗氧化物质，如维生素C等，有助于清除自由基，减缓细胞氧化损伤。
2.抗炎
百香果中的某些成分具有一定的抗炎作用，能够帮助减轻炎症反应，从而缓解相关症状。
3.促进消化
百香果含有较多有机酸，可刺激胃液分泌，增强食欲，并促进食物的消化吸收。
4.缓解便秘
百香果中含有膳食纤维，可以增加肠道蠕动，改善排便情况，预防或缓解便秘。
5.补充维生素
百香果是维生素C的良好来源，适量食用可为身体提供必要的营养素。
建议在选择百香果酱时，优先考虑无添加糖或低糖的产品，以减少热量和糖分的摄入。对于糖尿病患者而言，使用前应咨询医生意见。
2024-04-20 19:07
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
