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脚踝扭伤能揉吗？
补充说明：脚踝扭伤能揉吗？
a******W 2022-08-23 22:52
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
脚踝扭伤48小时内可以冷敷处理，超过48小时则需要热敷治疗。
脚踝扭伤后48小时内局部毛细血管破裂出血，此时热敷会促进血液循环，增加血流量，从而加重肿胀和疼痛。而超过48小时之后，局部毛细血管已经停止出血，热敷有助于促进淤血吸收，缓解不适症状。
如果患者出现严重疼痛、肿胀或不能负重行走时，则不建议自行按摩患处，以免加重损伤或延误病情。
在处理脚踝扭伤时，应避免使用可能加剧炎症的方法，如过度按摩或不当用力。此外，还要注意休息，避免剧烈运动，以利于身体恢复。
2024-05-06 21:06
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踝部扭伤轻者韧带拉松或部分撕裂;重者则完全断裂，并有踝关节半脱位，或并发骨折脱位。踝关节扭伤后，病人外跟前下方或下方有疼痛、肿胀，急性期可有瘀斑。这时做足内翻的动作会加重疼痛，做足外翻则可无疼痛。
