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菠萝蜜的功效与作用、禁忌和食用方法
补充说明：菠萝蜜的功效与作用、禁忌和食用方法
a******W 2022-08-23 22:54
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
菠萝蜜具有补充营养、润肠通便、增强食欲、促进消化、提高免疫力等功效与作用，禁忌主要是过敏人群、糖尿病患者不宜食用，食用方法一般是直接食用。
1、功效与作用
菠萝蜜中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，在一定程度上还可以达到润肠通便的效果。菠萝蜜中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养成分，可以促进食欲，有利于人体的新陈代谢，还可以增强人体的免疫力。
2、禁忌
菠萝蜜中含有丰富的蛋白质，对蛋白质过敏的人群不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。菠萝蜜中含有丰富的糖分，糖尿病患者不宜食用，以免导致体内血糖升高，不利于控制病情。此外，菠萝蜜中还含有丰富的淀粉，如果过量食用，可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
3、食用方法
菠萝蜜可以直接食用，也可以通过加工制成果汁、果酱、罐头等食用。菠萝蜜中含有丰富的果糖，如果患者食用后未及时清洁口腔，可能会导致果糖残留在口腔，引起口腔异味的情况。建议患者在进食后及时漱口，可以清除口腔内的果糖残留，有助于改善口腔异味的情况。
在日常生活中，建议患者饮食多样化，保证营养均衡摄入，避免进食辛辣、油腻等刺激性食物，如辣椒、炸鸡等，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-08-23 22:54
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多发人群：所有人
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