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乌梅核的功效
补充说明:乌梅核的功效
a******W 2022-08-23 22:54
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乌梅核具有止泻、平喘、抑菌、抗氧化等功效和作用。
1.止泻
止泻功效源于乌梅核中的有机酸能促进肠道蠕动,改善消化吸收功能。
2.平喘
平喘作用是由于乌梅核具有镇静中枢神经的作用,从而缓解支气管痉挛引起的哮喘症状。
3.抑菌
抑菌效果得益于乌梅核中含有的多种生物碱类化合物对多种细菌有抑制作用。
4.抗氧化
抗氧化作用主要是因为乌梅核富含多酚类物质,这些物质能够清除自由基,延缓细胞老化。
使用乌梅核时需注意适量摄入,避免过量导致胃肠道不适。此外,对于孕妇及哺乳期妇女,应谨慎食用,以免影响自身及胎儿健康。
2024-02-20 23:14
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