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腿部六条经络疏通的好处和作用
补充说明：腿部六条经络疏通的好处和作用
a******W 2022-08-23 22:56
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
腿部六条经络疏通具有足三里、血海、阴陵泉、三阴交、冲阳等功效和作用。
1.足三里
足三里位于小腿外侧，是人体重要的穴位之一，经常按摩足三里能够起到健脾养胃、补中益气的功效。
2.血海
血海穴位于大腿内侧，属足太阴脾经，刺激该穴位能促进气血运行，改善下肢水肿。
3.阴陵泉
阴陵泉穴位于膝盖下方，按揉此处可疏肝利胆、清热解毒，从而达到祛湿消肿的目的。
4.三阴交
三阴交穴在脚踝上方约4指宽处，通过针灸或按摩可以调节肝、肾、脾的功能，缓解因这些脏腑功能失调引起的症状。
5.冲阳
冲阳穴位于足背第一跖骨间隙前方凹陷处，为足阳明胃经腧穴之一，具有通调脾胃、理气活血等作用。
以上穴位需由专业中医师指导进行操作，并且不宜自行盲目使用，以免引起不良后果。此外，保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动等，也有助于促进血液循环和新陈代谢，维护身体健康。
2024-03-14 00:28
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脏腑功能失调指脏腑是人体内脏器官功能表现过盛，或者不足。古人把内脏分为五脏和六腑两大类：五脏是心、肝、脾、肺、肾;六腑是胆、胃、大肠、小肠、膀胱和三焦。
