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瘦腰瘦肚子的懒人方法？
补充说明：瘦腰瘦肚子的懒人方法？
2019-06-21 13:03
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吴海武 主任医师 赣州市人民医院 三甲
擅长：消化内科的常见多发病以及疑难疾病的诊治，慢性胃炎，消化性溃疡，胃癌，脂肪肝，病毒性肝炎，肝癌，胰腺炎，胆囊炎，胆结石，慢性胆囊炎
提问
瘦腰瘦肚子的懒人方法，建议你可以做一些仰卧起坐或者转着圈，晚上睡前的时候可以用手来按摩按摩，小肚子都能起到很好的瘦腰瘦肚子的效果的，平时一定要注意晚上睡前的时候不要吃太多油腻的东西，吃得太多的话有可能会导致肚子上的肉特别多的。
2019-06-21 14:52
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