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怎样正确备孕？
补充说明：怎样正确备孕？
a******W 2019-06-21 13:15
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杨苹 副主任医师 太和县人民医院 三甲
擅长：擅长：妊高症、疤痕子宫、前置胎盘、新生儿窒息等各种产科疑难的处理；妇科炎症、卵巢肿瘤、子宫肌瘤、宫颈癌、子宫内膜异位症；各种不孕症，月经失调，更年期综合征的中西医结合治疗。
提问
正确备孕的话，可以在准备怀孕前三个月就没了的话，定时地服了一些叶酸都是可以的，有效的防止胎儿畸形的，采取适当的性姿势。在排卵期，女性最好的方法是采取胸部和肘部的姿势（跪在床上，头朝下，臀部高，胸垫一被子，双手放在头前支撑，而男性跪在女性身后），射精后20-30分钟，女性恢复卧位。如果女性在这个位置上感到疲劳，可以改为男性上位和女性仰卧位。
2019-06-21 14:28
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叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。
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