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喝啤酒会长啤酒肚吗?
补充说明:喝啤酒会长啤酒肚吗?
2019-06-21 13:37
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啤酒是一种高热量的食品,它也含有大量的糖,所以喝啤酒很容易增重,但啤酒肚虽然与啤酒有关,但它并非完全由啤酒引起,还有许多其他原因。啤酒肚是腹部肥胖的一个常见名称,它是由内脏脂肪的积聚引起的。造成腹部肥胖和不良饮食习惯的原因很多,如不吃或少吃富含纤维的食物、偏好高脂肪的肉类、缺乏锻炼、大压力下的糖皮质激素紊乱等。
2019-06-21 15:31
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一般男人的体内有大约300亿个脂肪细胞,随着年龄增长,这些细胞就会增重。因此,几乎每一个男人在30岁以后,体重都要增加,加上他的基因、荷尔蒙和减慢了的新陈代谢,都会对他的腹部产生影响。一般来说,青少年有“啤酒肚”,往往是因为营养过剩;对于中年人而言,睡眠质量是主因。