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怎样预防手脚发麻？

发病时间：不清楚

怎样预防手脚发麻？

补充说明：怎样预防手脚发麻？

2019-06-21 13:40

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精选回答(2)

刘春岭主任医师郑州大学第二附属医院三甲

擅长：睡眠障碍、眩晕，脑血管疾病，帕金森等

提问

注意按时睡觉。要做到饮食适度，特别是不要过多摄入脂肪和丰富的口味，防止“三高”血液病。保持愉快的心情，避免烦恼和烦恼。参加力所能及的体育活动，如跑步、健身、户外运动等，以增强身体素质，使血液流动顺畅。糖尿病患者手脚麻木可能是由手脚麻木引起的。只要身体任何部位经常出现麻木、酸痛和肿胀，应及时检查血糖，尤其是老年人。

2023-02-24 15:16

舒志强副主任医师马鞍山市人民医院三甲

擅长：颅脑损伤，脑出血，脑梗塞，脑肿瘤，脑积水，癫痫

提问

2019-06-21 14:45

疾病百科

•手脚发麻

手脚发麻是由于末梢血液流通不畅而导致的，手足局部供血不足而出现发麻的现象。手脚麻木是人们日常生活中常常会出现的症状，如怀孕、不正确睡姿、如厕蹲久了均可引发。　　一般会在短时间内消除，不会有什么大问题。但是，有的人手脚麻木后长时间（超过一天）无法缓解，就可能是身体出现了疾病的信号。

症状起因：手脚发麻一般都是由于人体的运动神经系统受损引起发病现象，手脚发麻或麻木一般都是由于其它的原发病所引起的，中风偏滩、糖尿病、骨关节病、神经炎、颈椎病、腰椎病是常见的手脚发麻的原发病。手脚发麻实际在中医病症范畴称为痹症，是由风、寒、湿、邪毒气侵入体内的一种重要信号。当邪毒气侵入五脏六腑之前，第一感觉是手脚发麻，四肢酸胀、沉、痛、有针刺感，这就是经络受阻发出的信号，也是人体防御的最后防线。如不及时治疗，经络受损，从而破坏了人体神经传导功能系统，造成神经坏死，最终发生中风、偏瘫、心梗、脑梗、糖尿病坏疽，抱憾终生。
可能疾病：糖尿病颈椎病神经炎
就诊科室：骨科

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