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怎样预防脑中风？
补充说明：怎样预防脑中风？
2019-06-21 13:40
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刘春岭 主任医师 郑州大学第二附属医院 三甲
擅长：睡眠障碍、眩晕，脑血管疾病，帕金森等
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在正常人群中，如果通常没有脑功能不全的表现，可以通过调整日常饮食和生活习惯来预防。首先，我们应该多喝水，多吃水果和蔬菜，这样可以稀释血液，降低血液粘度，避免油腻的食物，减少胆固醇的摄入。另外，不要喝酒和抽烟，更经常地生活在户外活动，不要熬夜，可以有效地降低中风的发生率。
2023-02-24 15:17
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周衡 副主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 三甲
擅长：擅长神经系统感染和免疫性疾病。
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在正常人群中，如果通常没有脑功能不全的表现，可以通过调整日常饮食和生活习惯来预防。首先，我们应该多喝水，多吃水果和蔬菜，这样可以稀释血液，降低血液粘度，避免油腻的食物，减少胆固醇的摄入。另外，不要喝酒和抽烟，更经常地生活在户外活动，不要熬夜，可以有效地降低中风的发生率。
2019-06-21 14:47
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脑中风是由脑部血液循环障碍，导致以局部神经功能缺失为特征的一组疾病。包括颅内和颅外动脉、静脉及静脉窦的疾病，但以动脉疾病为多见。
