发病时间：不清楚
晚上醒后总是睡不着
补充说明：晚上醒后总是睡不着
2019-06-21 14:27
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精选回答(2)
任培华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
提问
晚上醒后总是睡不着，可能是环境因素、神经衰弱、气血不足等原因引起的。
1、环境因素
如果睡眠环境比较吵闹，可能会影响睡眠质量，从而出现上述症状。可以更换睡眠环境，也可以通过戴耳塞的方式进行改善。
2、神经衰弱
长期精神过度紧张，可能会使大脑神经过度兴奋，从而出现上述情况。可以通过心理疏导的方式进行改善，也可以遵医嘱配合使用安神补脑液、谷维素片等药物进行治疗。
3、气血不足
长期饮食不规律可能会导致体内营养摄入不足，从而出现气血不足的情况，影响到正常的睡眠。可以遵医嘱使用补中益气丸、阿胶补血口服液等药物进行治疗。
除此之外，还可能与肝火旺盛、心脾两虚等原因有关，可以到正规医院进行检查并治疗。
2023-07-22 08:06
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刘毅君 副主任医师 湖南省脑科医院 三甲
擅长：睡眠障碍，肿瘤身心康复，精神分裂症，情感障碍，抑郁症，焦虑症，高考减压
提问
导致失眠、睡眠质量差病理因素是相对比较多，例如常见的内科疾病，如：心脏病、气喘、甲状腺亢进等，内分泌疾病（如：更年期的失眠、睡眠质量差、大姨妈前期症候群）或是作息时间不规律导致的生理时钟错乱所致的失眠、睡眠质量差。睡觉之前饮用含咖啡因等的刺激性饮也可导致失眠、睡眠质量差，以上这些失眠、睡眠质量差的情况一般来说是暂时的，只要将导致失眠、睡眠质量差的病理因素去除，一般来说都可以恢复原本的睡眠品质。疗失眠、睡眠质量差可自己购买安眠药来服用，但是长期服用安眠药容易造成习惯性、依赖性，以致於没有服药时根本无法自然入睡，又因为安眠药会造成肝脏的负担，长期服用弊多於利。
2019-06-21 15:34
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
