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山药可以天天吃吗？
补充说明：山药可以天天吃吗？
2021-06-21 14:34
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曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生
提问
可以的山药有滋补肾脏的作用的，但是我建议当天做当天吃吃新鲜的，在一个就是注意休息避免生冷油腻食物。想要宝宝目前就需要调理饮食的，给你做个饮食指导：注意休息别熬夜，精神避免紧张，每日保证一个鸡蛋一杯牛奶，适量吃点菌类食物绿叶菜，七天2次鱼汤或者鸡汤。天一次水果如猕猴桃柚子火龙果这种水果，七天1次干果吃板栗或者核桃瓜子。宝宝需要提前2个月备孕你和爱人都需要吃叶酸和钙片的。
2022-09-16 15:17
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
肾宝片
调和阴阳，温阳补肾，扶正固本。用于腰腿酸痛，精神不振，夜尿频多，畏寒怕冷；妇女白带清稀。
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1.用于治疗精神分裂症。 2.在精神分裂症患者的短期（4周和6周）对照试验中确立了阿立哌唑治疗精神分裂症的疗效。选择阿立哌唑用于长期治疗的医生应定期重新评估该药对个别患者的长期疗效。
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疏风活血，养血平肝，通络止痛。用于外感风邪、瘀血阻络、血虚失养、肝阳上亢引起的偏头痛、紧张性头痛、神经性头痛、颈椎病型头痛、经前头痛。
