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硬度不够什么原因
补充说明:硬度不够什么原因
2019-06-21 15:24
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硬度不够可能是由生活方式、压力、睡眠不足等引起的。
1.生活方式
硬度不够可能与生活习惯有关,如长期吸烟、酗酒、高脂饮食等,这些因素可能导致血管收缩和血液流动受阻,影响阴茎的血液供应。改善生活方式是关键,建议患者戒烟限酒、均衡饮食。例如,可以尝试增加蔬菜和水果的摄入量,并减少红肉和加工食品的摄入。
2.压力
压力过大可能导致体内激素失衡,影响性功能,包括硬度不够的问题。缓解压力可以通过放松技巧如深呼吸、冥想或瑜伽来实现。例如,在感到紧张时进行5-10分钟的深呼吸练习可以帮助降低心率和放松身体。
3.睡眠不足
睡眠不足会影响身体的整体功能,包括性功能。长时间的睡眠不足可能导致荷尔蒙失调和其他生理变化,从而导致硬度不够的问题。改善睡眠质量是解决这个问题的关键。建议保持规律的作息时间,并确保每晚获得足够的高质量睡眠。例如,在睡前避免使用电子设备并创建一个安静、舒适的环境有助于提高睡眠质量。
如果硬度问题持续存在或伴有其他症状如疼痛或不适,请及时就医进行检查以排除潜在疾病如糖尿病或心血管疾病。
2023-07-22 07:15
举报勃起障碍是指在有性欲要求时,阴茎不能勃起或勃起不坚,或者虽然有勃起且有一定程度的硬度,但不能保持性交的足够时间,因而妨碍性交或不能完成性交。勃起不坚可见于例如阴茎血管异常,阴茎海绵体异常,阴茎损伤,频繁手淫,泌尿生殖系统疾病(前列腺炎,精囊炎,男性的睾丸炎,附睾炎等),内分泌疾病,神经病变、心理精神因素等。男性同志早泄的病理因素是相对比较多,例如男性包皮过长使龟头长期包裹于包皮内导致龟头敏感度高,阴茎背神经传导过快,过频手淫,精神心理因素,泌尿生殖系统疾病(前列腺炎,精囊炎,男性的睾丸炎,附睾炎等),激素水平异常等。
2019-06-21 16:47
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性欲亢进症,或称性欲过盛症,是指对性行为要求过于强烈、性交过于频繁且能完成性交全过程为主要特征的疾病。主要临床表现为性交过频、过快、过剧,甚者见性即有性兴奋,烦躁不安。中医文献将本病列入阳强病范畴,病因多为思淫过度至相火妄动或阴虚火旺所致。其因素主要为,受某些性文化的影响,尤其是色情录像等过度刺激,致性心理失常;或神经内分泌失调,如垂体肿瘤、睾丸间质细胞瘤、颅内肿瘤等性腺激素或雄激素分泌过多,缺少抑制;大脑、下丘脑对性激素的感性增强,而致性欲亢进。另外,毒品成瘾也可能诱发性欲亢进。而且其发病率并不低,男女均可见。
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