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胡柚孕妇可以吃吗？
补充说明：胡柚孕妇可以吃吗？
2019-06-21 15:56
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韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲
擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导
提问
一般情况下，孕妇是可以吃胡柚的，但是要注意食用量。
胡柚是浙江省常山县的特产，是柚子与其他柑橘天然杂交而成。胡柚中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维、蛋白质等营养成分，孕妇食用以后可以为身体补充所需要的营养，也可以促进胃肠的蠕动，在一定程度上还可以达到辅助润肠通便的效果，所以孕妇是可以吃胡柚的。虽然胡柚的好处有很多，但是并不适合所有的人群食用，特别是对胡柚过敏的人群。如果吃过多以后，可能会出现皮肤瘙痒、皮肤发红等过敏反应，也有可能会诱发腹痛、腹泻等症状，所以在吃胡柚的时候要注意食用量。
在日常生活中，孕妇要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，比如大米粥、小米粥等。但是不建议吃生冷寒凉类的食物，也不可以吃辛辣刺激性的食物，否则会影响到胎儿的正常发育，甚至会诱发先兆流产等情况。
2023-01-18 15:21
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
