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夏天腿凉是怎么回事？
补充说明：夏天腿凉是怎么回事？
2021-06-21 16:00
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王莎莎 主治医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：擅长糖尿病，肝功能不全，肾功能不全等慢性疾病的营养支持治疗
提问
夏天腿凉多考虑是环境因素引起的，也可能是体质虚弱、气血亏虚等引起的，可根据病因，选择合适的治疗方式。
1、环境因素
夏天的天气通常比较炎热，若患者长时间处于寒冷的环境中，并且不注意保暖，就可能会导致寒邪入侵机体，可能会引起患者出现肢体不温、怕冷等症状。患者要注意保暖，可以适量添加衣物或者是佩戴保暖的护膝，以免寒邪入侵机体。患者也可通过洗热水澡、按摩等方式，促进血液循环，缓解不适症状。
2、体质虚弱
若患者先天体质比较虚弱，或者是后天营养不良，就可能会导致体质虚弱，可能会出现畏寒、肢冷等症状。患者要适当的吃些有营养的食物，如鸡蛋、牛肉、牛奶等，以补充身体所需的营养，从而增强体质。患者也可通过适当的运动，如慢跑、打羽毛球等，提高机体的免疫力，有助于缓解不适症状。
3、气血亏虚
若患者饮食不当或者是长期情绪不佳，就可能会导致气血亏虚，可能会出现疲乏无力、头晕、肢体麻木等症状。患者可遵医嘱服用益气养血口服液、八珍颗粒等药物，补益气血，缓解不适症状。患者也可通过针灸、艾灸气海穴、血海穴等穴位，促进气血运行，缓解不适症状。
除此之外，还可能是阳虚、寒凝血瘀等引起的，建议查明病因再进行治疗。
2022-09-21 19:55
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
