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为什么糖尿病不能吃高粱米？
补充说明：为什么糖尿病不能吃高粱米？
2021-06-21 16:33
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支忠继 主任医师 河北医科大学第三医院 三甲
擅长：内分泌系统常见病、多发病，糖尿病、甲状腺疾病及内分泌系统疑难杂症。
提问
糖尿病不能吃高粱米的说法是错误的。高粱米是一种粗粮，含有较多的维生素、矿物质等，其含糖量较低，适合糖尿病患者食用。
糖尿病是一组由多病因引起的以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，是由于胰岛素分泌和作用缺陷所引起。其主要病因包括遗传因素、饮食因素、肥胖因素等。高粱米是一种粗粮，其主要成分为淀粉和纤维素，同时含有少量的糖分和脂肪。这些成分可以提供热量，并且可以提供身体所需的营养。糖尿病患者适量食用高粱米不仅可以补充身体所需的营养，还可以促进胃肠蠕动，预防便秘。但是，不建议糖尿病患者过量食用高粱米，因为高粱米具有较高的热量，如果患者过量食用，可能会导致热量摄入过多，从而导致血糖升高，不利于病情的控制。
此外，糖尿病患者应注意控制总热量的摄入，避免热量摄入过多。同时，患者还应注意营养均衡，可以适当多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、胡萝卜、苹果、梨等。同时，患者还应注意适当地运动，如慢跑、打太极拳等，有利于控制血糖。患者应在医生的指导下使用药物进行治疗，如二甲双胍、格列齐特、格列美脲等，以免延误病情。
2022-08-30 02:05
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
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