首页> 营养科> 锌片什么时候吃最好？

锌片什么时候吃最好？

发病时间：不清楚

锌片什么时候吃最好？

补充说明：锌片什么时候吃最好？

2021-06-21 16:52

微量元素锌缺乏口腔溃疡食欲不振恶心睡眠牛奶鸡蛋紧张焦虑

我要咨询

其他人还在看

吃了维生素b6又喝酒了有事吗吃赖氨酸有副作用吗天天吃维生素e胶囊好吗可以用汤吃药吗维生素吸收不好的原因钙尔奇碳酸钙d3片好吗

精选回答(1)

李征副主任医师天津市第一中心医院三甲

擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

提问

临床上没有锌片什么时候吃最好的说法。一般情况下，锌片建议在饭后半小时到一小时进行服用，必要时可以咨询专业医生。

锌片属于一种微量元素补充剂，能够有效的补充人体所需要的锌元素，从而促进机体的新陈代谢，在临床上主要用于治疗锌缺乏症、口腔溃疡等疾病。通常情况下，锌片建议在饭后半小时到一小时服用，能够减少药物对胃肠道的刺激，有利于药物的吸收，同时还能够避免出现食欲不振、恶心等不适症状。但是，建议患者遵医嘱服用，避免盲目用药，损害身体健康。另外，如果患者服用后出现了胃肠道不适等症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。

患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当吃一点富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋等，有利于补充机体内所需要的营养成分。同时放松心情，保持积极乐观的心态，避免紧张和焦虑的情绪。

2023-01-13 16:29