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喝中药可以吃牛肉吗?

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喝中药可以吃牛肉吗?

补充说明:喝中药可以吃牛肉吗?

2019-06-21 17:28

牛肉 睡眠

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精选回答(1)

刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲

擅长:擅长非药物减重,妊娠糖尿病,营养不良,炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。

提问

喝中药与吃牛肉无关。对于中药的使用,我们不应该吃油腻辛辣的食物。最好是饭后2小时服用中药,这样药的效果更好,并且可以保持适当的饮食。避免吃辛辣的食物以保证睡眠。服用中药以后不要立刻喝水。饮食要清淡营养的。可以适当的运动一下。

2019-06-21 19:06

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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