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葡萄干泡水喝有什么功效？
补充说明：葡萄干泡水喝有什么功效？
2019-06-21 17:35
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
葡萄干含有一种叫做酒石酸的物质，它是一种有机酸。有助于消化液分泌，促进肠胃消化。同时葡萄干富含膳食纤维，有助于吸收肠壁上的毒素和垃圾，起到解毒作用，改善便秘，健脾健胃，助消化。除此之外，还可以益气养血，预防心血管疾病等。平时要饮食清淡，不要吃辛辣刺激性的食物。
2019-06-21 18:59
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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