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如何调理肝脏？
补充说明：如何调理肝脏？
2021-06-21 17:39
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曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
调理肝脏可以通过改善饮食、调整作息时间、药物治疗等方式进行。
1、改善饮食
患者平时可以适当吃富含维生素的蔬菜水果，比如菠菜、苹果、香蕉等，可以帮助肝脏排毒，有助于肝脏的健康。患者平时还可以多吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，也可以帮助肝脏增强免疫力。
2、调整作息时间
肝脏不好的患者，可能是经常熬夜导致的，患者平时需要调整作息时间，保持充足的睡眠，避免熬夜，可以帮助肝脏排毒，有助于肝脏的健康。
3、药物治疗
如果肝脏不好的患者是由于肝炎导致的，可以在医生的指导下服用复方甘草酸苷片、富马酸丙酚替诺福韦片等药物治疗。如果是由于肝硬化导致的，可以遵医嘱服用恩替卡韦片、多烯磷脂酰胆碱胶囊等药物治疗。
除此之外，患者还可以通过适当运动、避免饮酒等方式调理肝脏。如果患者出现明显不适，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2022-09-14 05:36
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
