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男人闪腰是什么原因？
补充说明：男人闪腰是什么原因？
2019-06-21 17:40
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精选回答(2)
王伟卓 主任医师 西安交通大学第二附属医院 三甲
擅长：颈、腰椎间盘脱出，股骨头坏死，骨关节炎，臀肌挛缩，及各种骨折、骨肿瘤手术治疗。
提问
男性患者闪腰可能与腰部肌肉的劳损以及腰肌筋膜炎、腰椎的退变、骨质增生等因素有关。
男性患者出现腰部肌肉劳损和腰肌筋膜炎以后，很容易引起腰部肌肉的松弛度减弱，在剧烈地活动腰部时，很容易牵拉、粘连减弱的腰部肌肉，导致男性患者出现肌肉的拉伤。另外，还可能是腰椎的退变、骨质增生所导致，增生的骨质很容易刺激周围的韧带，关节囊和肌肉，当男性患者的腰部进行剧烈活动，会导致骨刺过度地摩擦周围的韧带关节囊和肌肉从而出现腰部的疼痛。
男性患者在治疗期间要尽量多休息，减少腰背部的过度功能活动。另外要清淡饮食，少吃辛辣刺激油腻的食物。
2022-07-17 11:57
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曾重 副主任医师 随州市中医医院 三甲
擅长：外科，男科疾病
提问
应由肌肉问题引起，不排除是腰椎结构问题，应该和平常不注意锻炼身体有关系，目前应该存在腰部肌肉痉挛的情况。建议平时多注意腰背肌的锻炼。比如，俯卧在床上，做燕飞的动作。或者仰卧在床上，腰部尽量往上弓，都是锻炼腰背部肌肉的。注意饮食的营养，多吃富含蛋白质的食物，再就是注意腰部热敷改善的。
2019-06-21 19:25
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肌肉痉挛是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象，会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。肌肉痉挛的真正机转目前尚未被确知，大多数的研究结果认为，肌肉抽筋是起因於神经或神经肌应激阈值降低，使得肌肉的神经行动频率突然增加，造成肌肉强直收缩。
