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多食含什么的食物可预防大肠癌痔疮等疾病
补充说明：多食含什么的食物可预防大肠癌痔疮等疾病
a******W 2022-09-02 11:17
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精选回答(1)
李帆 副主任医师 晋中市第一人民医院 三甲
擅长：擅长领域：掌握最新的肺癌，乳腺癌，胃肠道肿瘤，妇科肿瘤等恶性肿瘤的诊疗知识，善于与患者沟通，指导患者健康饮食
提问
多食高纤维食物、十字花科蔬菜、发酵食品、绿茶以及低脂乳制品可以辅助预防大肠癌、痔疮等疾病。但食物并不能完全替代药物治疗，若存在相关风险因素，应及时就医进行专业评估。
1.高纤维食物
高纤维食物如燕麦、糙米等，有助于促进肠道蠕动，改善便秘情况。长期摄入高纤维食物可以增加粪便体积，减少毒素吸收，从而降低患结直肠癌的风险。但不建议突然大量摄入，以免导致胃肠功能紊乱。
2.十字花科蔬菜
十字花科蔬菜包括西兰花、卷心菜等，其中含有硫代葡萄糖苷，在体内代谢后能产生萝卜硫素等抗癌物质。适量食用十字花科蔬菜对预防大肠癌有积极作用。这类蔬菜中的天然化合物能够抑制肿瘤生长并增强机体免疫力。
3.发酵食品
发酵食品如酸奶、纳豆等，经过微生物发酵过程产生有益菌群，具有一定的防癌作用。经常食用发酵食品可调节肠道微生态环境，提高机体抗肿瘤能力。例如酸奶中的乳酸菌可以帮助消化，减少致癌物在肠道中的停留时间。
4.绿茶
绿茶富含茶多酚和儿茶素，这两种成分都具有抗氧化和抗炎作用，可能通过抑制某些致癌基因表达来预防大肠癌的发生。每日饮用一定量的绿茶可降低罹患结直肠癌风险。注意不宜过量或空腹饮茶，以免引起胃部不适。
5.低脂乳制品
低脂乳制品如脱脂牛奶、优格等，富含钙质及维生素D，研究显示这两者对于预防大肠癌都有正面效益。习惯摄取低脂乳品与较低的大肠癌发生率有关联性。选择无糖添加且未经过度加工的品种以确保其营养价值。
饮食调整是预防大肠癌的重要措施之一，但并不能保证百分之百有效。患者应定期进行体检，特别是家族中有相关病史的人群，应该更加重视。
2024-03-23 19:52
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儿童饭量无故突然增加要引起重视，专家告诫，如果你的孩子出现饭量突然增大，体重却未见增加，或者反而降低，孩子饮水的次数和量都有明显增加，抵抗力变得低下，皮肤明显粗糙或暗黑等反常症状时，应想到患糖尿病的可能，及时到医院就诊。
症状起因：儿童糖尿病是由于胰脏不能分泌足够胰岛素，使血糖无法被有效地利用，并积聚在血液中，造成可怕的并发症，部分则经由循环系统肾脏排出体外，使尿液也含有糖分，故称为糖尿病。儿童糖尿病与成人糖尿病的原因不同，而治疗方式也略有差异，最明显的，是儿童糖尿病一定要靠注射胰岛素治疗，口服药物是没有疗效的。目前医学界对儿童患糖尿病的原因仍未有统一的见解，只知道以下几项均可能是病因之一：(1)遗传因素虽然至今我们对儿童糖尿病遗传的问题所在仍没有具体确切的答案，但根据统计数字显示，惟患此病的儿童，不少亦有患糖尿病的家人，近年科学家亦发现糖尿病与某些遗传因子很有关连。一般的论据认为在有先天性遗传倾向的孩子，在受到某些病毒感染时，身体的免疫系统会错误产生“自身抗体”，破坏胰脏的胰岛素分泌功能，因而导致糖尿病。(2)免疫系统失调这是指身体制造出一种不正常的抗体，攻击分泌胰岛素的细胞，使胰腺制造胰岛素的功能受损。(3)胰脏炎感染假使胰脏受到过滤性病毒感染(如肋腺炎、德国麻疹等)而引致胰脏炎，分泌胰岛素的细胞也可能受到破坏而失去功能。(4)以上各项因素合成
就诊科室：心理
