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踝关节扭伤后切忌不要做什么
补充说明：踝关节扭伤后切忌不要做什么
a******W 2022-09-02 11:17
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
踝关节扭伤后切忌不要做的包括避免患肢负重、避免过早锻炼、避免过度劳累、避免过早热敷、禁忌药物治疗。
1、避免患肢负重
患者踝关节扭伤后，切忌患肢负重，如患肢进行负重训练或者是行走，可能会加重韧带损伤，导致病情加重。患者可以使用弹力绷带进行加压包扎，能够促进韧带的修复。
2、避免过早锻炼
患者踝关节扭伤后，切忌过早锻炼，以免加重韧带损伤，导致病情加重。患者可以在医生的指导下进行康复训练，以免出现关节活动受限的情况。
3、避免过度劳累
患者踝关节扭伤后，切忌过度劳累，以免导致病情加重，不利于病情恢复。患者可以适当进行休息，避免进行重体力劳动。
4、避免过早热敷
患者踝关节扭伤后，切忌过早进行热敷，以免导致血管扩张，加重出血的情况。患者可以在受伤48小时后进行热敷，可以促进血液循环，有利于病情恢复。
5、禁忌药物治疗
患者可以在医生的指导下使用药物进行治疗，例如布洛芬、双氯芬酸钠等，能够缓解疼痛症状。但如果患者症状比较严重，建议患者及时就医，以免延误病情。
另外，建议患者及时就医，可以通过X线检查、CT检查等方式明确诊断。在日常生活中，患者应注意踝关节的护理，避免过度劳累，以免导致病情加重。
2022-09-02 11:17
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在外力作用下，关节骤然向一侧活动而超过其正常活动度时，引起关节周围软组织如关节囊、韧带、肌腱等发生撕裂伤，称为关节扭伤。轻者仅有部分韧带纤维撕裂、重者可使韧带完全断裂或韧带及关节囊附着处的骨质撕脱，甚至发生关节脱位。关节扭伤日常最为常见，其中以踝关节最多，其次为膝关节和腕关节。
多发人群：儿童及成年人均可发生
典型症状： 踝关节疼痛 踝部及足背水肿 关节扭伤 踝关节屈曲挛缩畸形 外踝前下方肿胀和疼痛
临床检查： 踝关节疼痛 踝部及足背水肿 关节扭伤 踝关节屈曲挛缩畸形 外踝前下方肿胀和疼痛
治疗费用：不同医院收费标准不一致，市三甲医院约（500 —— 1000元）
