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早上喝豆浆美白吗
补充说明：早上喝豆浆美白吗
2019-06-24 10:23
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精选回答(3)
邓健 副主任医师 广东省人民医院 三甲
擅长：腋臭，面部皮肤松驰皱纹，鼻综合，唇整形唇裂二期
提问
通常情况下，早上喝豆浆是无法美白的。
豆浆主要是由黄豆研磨而成的，里面含有植物蛋白、矿物质、维生素等微量物质，饮用以后可以为身体补充所需要的营养，也可以达到强身健体的效果，在一定程度上还可以维持体内的营养均衡。但是豆浆属于一种食物，不具有美白的效果，也无法达到美白的目的。如果患者盲目饮用豆浆，可能会加重胃肠负担，从而出现腹痛、腹胀等症状，甚至还会给身体带来不必要的损伤。
如果患者想要美白，可以通过多吃富含维生素C的食物进行改善，比如猕猴桃、橙子等，也可以通过美白面膜、美白洗发水等方式进行辅助美白。在日常生活中，患者还要注意平时的防晒工作，避免长时间的受到紫外线的照射，以免使皮肤黑色素沉着的情况进一步加重。
2023-07-27 01:29
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李鹏杰 主治医师 河南中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：近十年整形美容外科经验，主要擅长重睑术，鼻部整形等面部美容手术；擅长抽脂塑形，微整注射等面部精细化整形；擅长体表肿物切除，瘢痕修复
提问
早上喝豆浆可以起到美白的效果，豆浆富含植物蛋白、可以调节内分泌，还有大豆异黄酮和多种维生素能起到美白肌肤的作用，可以说豆浆确实是女性最佳的饮食美白方法之一，长期使用后，不仅对身体特别有益，而且对皮肤美白的效果也特别明显的。
2023-02-24 09:28
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张大红 副主任医师 成都市第三人民医院 三甲
擅长：皮肤病激光治疗，皮肤美容
提问
早上喝豆浆可以起到美白的效果，豆浆富含植物蛋白、可以调节内分泌，还有大豆异黄酮和多种维生素能起到美白肌肤的作用，可以说豆浆确实是女性最佳的饮食美白方法之一，长期使用后，不仅对身体特别有益，而且对皮肤美白的效果也特别明显的。
2019-06-24 12:13
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
