发病时间：不清楚
深蹲能瘦臀吗？
补充说明：深蹲能瘦臀吗？
2019-06-24 14:15
我要咨询
精选回答(1)
吴海武 主任医师 赣州市人民医院 三甲
擅长：消化内科的常见多发病以及疑难疾病的诊治，慢性胃炎，消化性溃疡，胃癌，脂肪肝，病毒性肝炎，肝癌，胰腺炎，胆囊炎，胆结石，慢性胆囊炎
提问
深蹲是可以瘦臀的，而且还能让臀部更翘，但是在锻炼的过程中应该把握好动作的标准性，如果采用了错误的动作的话，可能达不到好的效果，通过活动股关节周围的肌肉，进而锻炼大腿内侧的肌肉，提拉臀部的线条，同时锻炼臀部的肌肉群，就能让臀形变得更美，使臀部更加紧俏。
2019-06-24 16:10
举报相关问题
向医生提问
