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抽筋处理方法?
补充说明:抽筋处理方法?
a******W 2019-06-24 14:22
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医生回答(1)
人在抽筋了以后,要尽力的把腿往上抬,使脚背弯曲,做一个半分钟的来回动作,再用热水袋敷在抽筋的部位,使抽筋处逐渐恢复,引发抽筋的原因有很多,有可能是因为平时摄入的钙不够多,如果想要去游泳的话,最好去专业的游泳馆,不要下河游泳,抽筋了以后也不要慌乱,大力呼救,引发岸上人的注意,不要大力在水中进行活动,首先先放松下来,再循序渐进进行自救。
2019-06-24 15:46
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