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孕妇能不能吃墨鱼炖鸡？
补充说明：孕妇能不能吃墨鱼炖鸡？
2021-06-24 14:30
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韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲
擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导
提问
通常情况下，孕妇是可以吃墨鱼炖鸡的，但是需要注意适量。
墨鱼含有大量的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，可以补充人体所需要的营养物质，促进胎儿的生长发育。而鸡肉含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，可以补充人体所需要的营养物质，促进胎儿的生长发育。由于墨鱼和鸡肉的营养成分不存在冲突，并且都可以补充人体所需要的营养物质，所以孕妇是可以吃墨鱼炖鸡的。但是，孕妇在食用墨鱼炖鸡时，需要注意适量，以免因食用过量而引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。
孕妇在日常生活中，还可以适当吃一些新鲜的水果蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，保证营养均衡，有利于胎儿的生长发育。另外，孕妇还需要定期到医院进行产检，了解胎儿的生长发育情况和自身的情况。如果出现其他不适症状，建议孕妇及时就医治疗，以免延误病情。
2023-01-13 19:09
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
