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身体积滞怎么办
补充说明：身体积滞怎么办
a******W 2022-09-06 16:09
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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
身体积滞可以通过饮食调理、中药调理、穴位针灸、拔罐疗法、推拿疗法等方法来改善。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。
1.饮食调理
通过调整饮食结构，如增加蔬菜、水果摄入，减少高脂、高盐食物的摄取，有助于促进体内废物排出。适用于轻度身体积滞的人群，旨在改善生活习惯，辅助缓解症状。
2.中药调理
中医师会根据体质配制汤剂或丸散等，以补气活血、健脾利湿为主，如四君子汤、苓桂术甘汤等。主要针对存在气血不畅、脾胃虚弱导致的身体积滞。可调和脏腑功能，改善积滞状况。
3.穴位针灸
选择特定经络上的穴位进行针刺或艾灸，如足三里、中脘穴等，以刺激经络、调节气血。针对身体内部气血运行不畅引起的积滞。能增强机体代谢能力，帮助消除体内的病理产物。
4.拔罐疗法
利用负压吸附于人体皮肤表面的一种物理疗法，可以起到祛风除湿、消肿止痛的作用。对于外感风寒所引起的肢体酸楚、麻木等症状有一定的缓解效果。
5.推拿疗法
推拿手法包括揉、捏、按、摩等多种动作，通过按摩背部、腹部等部位来促进血液循环和淋巴排毒。此方法适合因长期久坐不动导致局部血液循环受阻而引起的身体不适。
在处理身体积滞时，应避免食用油腻及辛辣食品，以免加重消化道负担。适当运动如太极拳、瑜伽等，有助于促进气血流通，预防积滞发生。
2024-02-17 06:17
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乳食不化症又称小儿积滞，属儿科常见病、多发病，多见于3岁以下婴幼儿，因乳食内积，脾胃受损所致，以小儿腹泻或便秘，呕吐，腹胀腹痛为主要表现的肠胃疾病。
