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瘦臀最有效的办法
补充说明：瘦臀最有效的办法
a******W 2022-09-06 16:09
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
一般没有瘦臀最有效的办法的说法。瘦臀的方法一般有饮食调理、运动调理、物理疗法、药物调理、中医理疗等，可以根据个人情况选择适合自己的方法。
1、饮食调理
如果患者平时经常吃油腻、高脂肪的食物，可能会导致脂肪堆积在臀部，从而出现身体肥胖、臀部变大的情况。建议患者平时要注意饮食清淡，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如白菜、苹果等，可以促进胃肠道蠕动，有利于脂肪消耗，从而改善症状。
2、运动调理
患者平时也可以适当进行运动，如慢跑、游泳、骑行等，也可以促进臀部脂肪消耗，改善臀部大的情况。但要注意避免剧烈运动，以免损伤身体健康。
3、物理疗法
患者还可以通过按摩、推拿、针灸等物理疗法，促进臀部血液循环，加快新陈代谢，也可以达到瘦臀的目的。但要注意，应在专业医生指导下进行，避免盲目按摩，以免操作不当，导致局部软组织受损，引起疼痛症状。
4、药物调理
如果患者存在长期便秘的情况，可能会导致大量的粪便堆积在肠道，引起腹部肥胖的情况。建议患者可以在医生指导下使用乳果糖口服溶液、比沙可啶肠溶片等药物进行治疗，改善便秘的情况。同时，患者也可以遵医嘱使用开塞露，软化大便，有助于粪便排出，改善臀部变大的情况。
5、中医理疗
如果患者平时长期久坐，可能会导致臀部的脂肪堆积，从而出现身体肥胖、臀部变大的情况。建议患者可以通过针灸、拔罐等方式进行治疗，促进体内血液循环，加快脂肪消耗，改善臀部大的情况。
如果患者通过上述方法，没有得到有效改善，建议及时到正规医院进行检查并治疗，以免延误病情。
2022-09-06 16:09
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肥胖（Obesity）指人体因各种原因引起的脂肪成分过多，显著超过正常人的一般平均量时称为肥胖。贮于皮下的脂肪约占脂肪总量的50％。任何年龄均可发生肥胖，以中年人多见，且女性多于男性。肥胖者的体重增加是由于脂肪组织增多，而肌肉组织不增多或反见萎缩，而运动员肌肉特别发达、或者水肿者的体重增加不包括在内。当进食热量超过人体消耗量，多余的热量以脂肪形式储存于体内，使体重超过标准体重20％者为肥胖，超过10％者为超重；亦可根据身高、体重按体重质量指数〔体重队(㎏)/身高(㎡)〕计算，超过 24为肥胖。世界卫生组织（WH 0）标准为：男性＞27、女性＞25为肥胖症。
症状起因：病因分类分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类一、单纯性肥胖症无明显内分泌、代谢病病因可寻者。1.体质性肥胖症又称幼年起病型肥胖症。2.获得性肥胖症又称成年起病型肥胖症。二、继发性肥胖症有明显的内分泌代谢病等病因可查。1.下丘脑病1)下丘脑综合征：各种病因如炎症后遗症、创伤、肿瘤、肉芽肿等均可导致下丘脑综合征性肥胖症。2)肥胖性生殖无能症：又称Frohlich综合征。2.垂体病1)垂体ACTH细胞瘤：又称库欣病。2)垂体生长激素(GH)细胞瘤：又称肢端肥大症。3)垂体泌乳素(PRL)细胞瘤3.甲状腺功能减退症1)原发性(甲状腺性)甲状腺功能减退。2)下丘脑-垂体性甲状腺功能减退。4.胰岛病1)非胰岛素依赖型(NIDDM、2型)糖尿病早期。2)胰岛素瘤：又称胰岛B细胞瘤。3)功能性自发性低血糖症。5.肾上腺皮质功能亢进症又称皮质醇增多症、库欣综合征。6.性腺功能减退症1)女性绝经期肥胖症。2)多囊卵巢综合征。3)男性无睾或类无睾症。7.其他1)痛性肥胖(Dercum病)。2)水钠储留性肥胖症。3)颅骨内板增生症(Morgagni-Stewart-Morel综合征)。4)性幼稚-色素性视网膜炎-多指(趾)畸形综合征(Laurence-Moon-Biedl综合征)。8.药物性肥胖症精神病患者长期服用氯丙嗪、某些疾病长期使用胰岛素、促进蛋白质合成制剂、糖质激素、息斯敏等可使患者食欲亢进而招致肥胖症。
可能疾病：内分泌失调 肢端肥大症性心肌病 痛风性心肌病 肥胖性心肌病 家族性混合型高脂血症
常见检查： 肝脏B超 糖化血红蛋白组分（GHb,HbA1c） 地塞米松抑制试验 尿17-羟-皮质类固醇 葡萄糖可的松耐量试验 血清载脂蛋白B
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