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跟腱炎怎么办
补充说明：跟腱炎怎么办
a******W 2022-09-06 16:11
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
跟腱炎的治疗可以采用物理疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素局部注射、跟腱保护靴、矫形鞋垫等方法。
1.物理疗法
物理疗法通过热敷、冷敷、按摩等手段促进血液循环，缓解肌肉紧张。例如，在急性期可以使用冰袋冷敷患处，每次15-20分钟。此方法适用于轻度到中度的跟腱炎患者，可作为辅助治疗手段。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片能抑制前列腺素合成，减轻炎症反应和疼痛。此类药物可用于缓解跟腱炎引起的轻微至中度不适症状。
3.糖皮质激素局部注射
在专业医师指导下，将适量的糖皮质激素如曲安奈德注射液直接注入患处，能够迅速减轻肿胀和疼痛。主要针对重度跟腱炎或其他保守治疗无效的情况。需注意注射后可能出现感染风险增加等问题。
4.跟腱保护靴
跟腱保护靴通过提供稳定支撑和限制过度活动来帮助减少跟腱负担。适合于任何阶段的跟腱炎患者日常穿着，特别是在运动时。
5.矫形鞋垫
矫形鞋垫调整足部生物力学应力分布，有助于改善步态，从而减少对跟腱的压力。对于存在步态异常导致跟腱炎风险增加的人群有益。
跟腱炎患者应避免剧烈运动，尤其是跳跃和跑步，以减少跟腱负荷。建议采取适当的康复训练，如渐进性拉伸练习，以增强小腿肌肉柔韧性，并促进跟腱修复。
2024-03-14 12:03
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跟腱炎(Achillestendonitis) 是指跟腱发生了炎症。一般来说，它是因为在运动过程中，小腿腓肠肌和跟腱承受了太大的压力导致的，例如打篮球。另外，突然增加锻炼的强度或频率也常会引起跟腱炎。
多发人群：剧烈运动或运动员多发的病
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
氯美扎酮片
用于治疗精神紧张、恐惧、烦躁不安、失眠、酒精中毒、肌肉疼痛及痉挛、风湿性关节炎等。
对乙酰氨基酚片
必理通用于缓解轻中度疼痛，如头痛、紧张性头痛、偏头痛、关节痛、肌肉痛、痛经、牙痛、神经痛，也用于普通感冒或流行性感冒引起的发热。
