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成人锌缺乏的症状
补充说明：成人锌缺乏的症状
a******W 2022-09-06 16:11
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
成人锌缺乏的症状包括味觉减退、脱发、皮肤炎症、消化不良、免疫功能下降，这些症状可能表明体内锌含量低，建议就医进行相关检查和治疗。
1.味觉减退
锌是多种酶类和蛋白质合成所必需的微量元素之一，参与构成味蕾中味觉受体蛋白。缺锌会导致味觉受体蛋白合成不足，从而影响味觉感知。味觉中枢位于舌部，味觉减退意味着舌头上的味蕾对味道不敏感。
2.脱发
锌可以促进角质细胞分化和生长，维持头皮健康。锌缺乏可能导致毛囊萎缩和头发脱落。脱发通常发生在头顶或发际线周围，但也可能影响整个头部。
3.皮肤炎症
锌具有抗炎作用，有助于抑制免疫反应和减少组织损伤。缺锌会使皮肤更容易受到感染和炎症的影响。皮肤炎症可能表现为红斑、瘙痒、湿疹样病变等，在面部、手臂或腿部常见。
4.消化不良
锌在肠道内参与消化液分泌和食物分解吸收过程。锌缺乏会影响小肠黏膜上皮细胞的结构和功能完整性，降低其对营养物质的吸收能力。消化不良可导致腹胀、腹泻、恶心呕吐等症状，这些不适感可能会间接影响食欲和进食量。
5.免疫功能下降
锌是许多免疫相关基因表达的必要元素，参与T淋巴细胞增殖和抗体产生。缺锌会降低机体的免疫应答能力，增加感染风险。免疫功能下降可能导致易感冒、伤口愈合缓慢等问题，特别是在接触病原体后更为明显。
针对锌缺乏症的症状，建议进行血液锌浓度检测以确认诊断。治疗措施包括补充锌剂如硫酸锌或葡萄糖酸锌口服制剂。对于成人的锌缺乏症，应注意均衡饮食，摄入富含锌的食物如贝类、红肉和坚果，并避免长时间节食或挑食。
2024-04-10 15:32
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味觉是指食物在人的口腔内对味觉器官化学感受系统的刺激并产生的一种感觉。不同地域的人对味觉的分类不一样。使老人味觉减退的因素有很多，因为食物的滋味不仅来自于舌头的基本味觉，而且与嗅觉、视觉、神经等的作用有着密切的关系。
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