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鸡皮的功效与作用
补充说明:鸡皮的功效与作用
a******W 2022-09-06 16:11
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鸡皮具有补充维生素A、提供蛋白质、增强皮肤弹性、润燥止痒、促进伤口愈合等功效和作用。
1.补充维生素A
维生素A有助于维持正常视力、上皮组织结构完整和免疫功能。
2.提供蛋白质
蛋白质是生命活动的基础,摄入适量的蛋白质可以满足身体对营养的需求。
3.增强皮肤弹性
鸡皮中含有胶原蛋白,能够增加皮肤的弹性和紧致度。
4.润燥止痒
鸡皮富含脂肪酸,能起到滋润干燥肌肤、缓解瘙痒的作用。
5.促进伤口愈合
鸡皮中的蛋白质有助于细胞修复和再生,从而加速伤口愈合。
需要注意的是,虽然鸡皮具有上述多种功效,但不宜过量食用,以免导致血脂升高或体重增加等问题。另外,对于某些特定人群如高脂血症患者,应谨慎食用以避免加重病情。
2024-02-18 09:59
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