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女性夜晚经常发梦是什么原因呢
补充说明：女性夜晚经常发梦是什么原因呢
2019-06-24 15:38
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精选回答(2)
孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：肝胆及消化科疾病的诊疗
提问
女性夜晚经常发梦可能是由于心理因素、环境因素、精神疾病等原因所引起的。
1、心理因素
患者如果在日常生活中压力过大、过度疲劳、睡前饮食不佳、睡前剧烈运动等原因，可能会引起夜晚经常发梦的情况。建议患者在日常生活中需要注意劳逸结合，避免过度劳累，适当放松心情，可以通过适当运动，如游泳、爬山等方式缓解压力，改善夜晚经常发梦的情况。
2、环境因素
患者如果长期生活在较差的环境中，如环境污染、重金属等，可能会导致患者大脑神经过于兴奋，从而引起夜晚经常发梦的情况。建议患者需要注意居住环境卫生，可以在室内放置清水，同时还需要注意避免在较差的环境中睡眠，以免引起不适症状。
3、精神疾病
患者如果本身患有精神疾病，如抑郁症、焦虑症等，可能会出现情绪低落、兴趣减退、焦虑、思维迟缓等症状，部分患者可能会出现夜晚经常发梦的情况。建议患者可以在医生指导下使用阿普唑仑、艾司唑仑等药物进行治疗。同时，患者还可以通过心理治疗、认知行为治疗等方式进行治疗。
除此之外，还可能与睡眠呼吸暂停综合征等疾病有关，建议患者及时就医，明确具体病因后对症治疗，以免延误病情。
2023-07-22 08:07
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刘毅君 副主任医师 湖南省脑科医院 三甲
擅长：睡眠障碍，肿瘤身心康复，精神分裂症，情感障碍，抑郁症，焦虑症，高考减压
提问
女性夜晚经常发梦是由于平时精神压力过大或者过度疲劳都会导致夜晚做梦，如果白天有事情想不清楚或者有事情在心底积压都会导致夜晚做梦，所以一定要注意好自己的作息时间，晚上睡觉的时候尽量把所有的事情先放一放，保证一个好的睡眠质量。
2019-06-24 17:35
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
就诊科室：内科
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