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吃面条容易发胖吗?

发病时间:不清楚

吃面条容易发胖吗?

补充说明:吃面条容易发胖吗?

2019-06-24 15:49

减肥 面条 发胖 馒头 绝食

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精选回答(1)

任冬梅 副主任医师 解放军第九六零医院 三甲

擅长:糖尿病,甲亢,甲减,骨质疏松,痛风,高脂血症,高血压,冠心病,脑梗塞。

提问

偶尔吃面条是不会引起发胖的,但是减肥期间最好不要吃过多的面食,比如包子,馒头,面条和煎饼,可以多喝一些白开水,多吃一些绿色蔬菜和新鲜的水果,加强体育锻炼,可以通过慢跑,骑单车俯卧撑来进行锻炼减肥,减肥期间尽量不要绝食,绝食是有害身体的健康。

2019-06-24 16:52

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