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长期顽固性便秘怎么办
补充说明:长期顽固性便秘怎么办
a******W 2022-09-08 10:32
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长期顽固性便秘可以通过中药调理、腹部按摩、生物反馈疗法、肠道微生物群调节、肠道运动促进剂等方法来缓解。如果症状持续不改善,建议及时就医以排除其他潜在的消化系统疾病。
1.中药调理
通过口服具有润肠通便功效的中药材来改善便秘症状。对于存在消化不良、排便不畅等轻微便秘症状的人群较为适宜。
2.腹部按摩
顺时针轻柔地按压腹部可刺激肠道蠕动,有助于促进排便。适用于日常保健及辅助缓解便秘情况。
3.生物反馈疗法
利用传感器监测身体反应,并提供给患者有关这些反应的信息,以帮助他们学习控制这些反应。在临床实践中,生物反馈可用于训练个体识别和控制与便秘相关的生理过程。此方法适合于个体接受专业指导,在特定环境下进行调整心理状态以减轻便秘压力。
4.肠道微生物群调节
通过补充有益菌株或抑制有害菌株来恢复或改善肠道微生态环境平衡。针对因失调引起的慢性功能性便秘有积极作用。
5.肠道运动促进剂
这类药物能够增加肠道动力,加速食物残渣通过肠道的速度。对于缺乏足够结肠推进力导致的慢性便秘有效。
若经过上述非药物治疗无效且便秘持续时间较长,建议及时就医进行相关检查如直肠指诊、钡灌肠X线检查等以便明确诊断并排除器质性疾病。
2024-03-27 08:01
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症状起因:1.肠蠕动缓慢:老年人的肠蠕动频率降低,肠道中的水分相对减少,粪便干燥导致大便秘结。针对这种情况,建议老年人每天晚上睡觉前做一些腹部按摩,平躺在床上,全身放松,将两手手心叠放按于肚脐上,先按顺时针方向揉100次,然后按逆时针方向揉100次,揉时用力适度。长期坚持,有助于增加胃肠蠕动。2.肛肠肌肉过度收缩:肛门周围肌肉紧张收缩,很难产生便意,使粪便长时间滞留肠内引起便秘。提肛运动对此很有帮助。提肛运动坐、卧和站立时均可进行。方法如下:收腹,慢慢呼气,同时有意识地向上收提肛门,当肺中的空气尽量呼出后,屏住呼吸并保持收提肛门2~3秒钟,然后全身放松,让空气自然进入肺中,静息2~3秒,再重复上述动作。每日1~2次,每次30下或5分钟。3.饮食因素:食物中缺少纤维素、欠缺粗粮和水果,以及饮水少,都是造成便秘的原因。这方面要从饮食当中来调理。针对缺少来进行补充。天然植物睡菜提取物健脾消食,姜根提取物可以温胃。4.精神不好,体质欠佳:精神紧张、心情抑郁的老年人多有便秘的症状,一些慢性病,如甲状腺功能低下、神经衰弱等也会引起便秘症状,这就要针对疾病进行治疗了。5.药物因素:一些老年人有心血管疾病需要长期服药,一些抗高血压的药物也可能引起便秘。这时候就需要对症进行一些应对了,通过饮食、饮水、揉腹等各种方法来缓解。6.肛肠疾病引起便秘:慢性结肠炎大多为湿热壅结、脾肾阳虚、气血两虚、气滞血瘀、饮食失调、劳累过度、精神因素而诱发,也可出现便秘、便秘腹泻交替等表现。痔疮患者也常因担心痔疮破裂或疼痛不敢排便,久而久之形成便秘。药植车前草叶清热通淋;玉米穗提取物抑菌消炎;红三叶提取物抗氧化和病原微生物;甘草提取物杀灭葡萄球菌。
常见检查: 脑脊液胶体金试验
就诊科室:消化、胃肠
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