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有跟腱炎可以跑步吗
补充说明：有跟腱炎可以跑步吗
a******W 2022-09-08 10:32
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
跟腱炎患者在急性发作期间应暂停跑步，以减少跟腱负担，促进炎症消退，待病情稳定后可尝试低强度跑步。
跟腱炎主要是由跟腱反复受到牵拉、摩擦引起的无菌性炎症所致，此时跟腱部位充血、水肿，如果继续跑步可能会加剧炎症，不利于疾病的恢复。因此，当患者处于跟腱炎急性期时，需要充分休息，等疾病症状缓解后再考虑逐步恢复跑步训练。
除上述情况外，患者还需要注意是否存在糖尿病史，因为高血糖状态会增加患跟腱炎的风险，此时若盲目跑步可能会影响病情恢复。
针对跟腱炎的治疗，关键是避免剧烈运动，尤其是跳跃和跑动，以免加重跟腱损伤。建议采取适当的物理疗法如冷敷或热敷，并结合医嘱服用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物来缓解疼痛和肿胀。
2024-03-24 03:25
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跟腱炎(Achillestendonitis) 是指跟腱发生了炎症。一般来说，它是因为在运动过程中，小腿腓肠肌和跟腱承受了太大的压力导致的，例如打篮球。另外，突然增加锻炼的强度或频率也常会引起跟腱炎。
多发人群：剧烈运动或运动员多发的病
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