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怎样克服疑病症
补充说明：怎样克服疑病症
a******W 2022-09-08 10:33
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
疑病症可以通过日常调理、药物治疗、心理治疗、物理治疗、运动疗法等方式进行克服。疑病症可能是由于遗传因素、心理因素、社会因素等原因导致，患者会出现过度担心身体健康、过度关注身体不适等症状。
1、日常调理
疑病症患者在日常生活中要保持良好的心态，避免过度劳累、熬夜，多注意休息，保证充足的睡眠。饮食上可以适当进食富含维生素和蛋白质的食物，如苹果、香蕉、牛奶、鸡蛋等，有助于增强体质，从而缓解症状。
2、药物治疗
如果患者症状比较严重，可以在医生指导下服用药物进行治疗，比如阿米替林、盐酸舍曲林等，可以缓解患者焦虑、紧张的情绪，从而改善症状。
3、心理治疗
心理治疗主要是通过心理教育干预、认知行为治疗、精神动力学治疗、人际心理治疗等方法，让患者正确认识疾病的性质，了解到本病是一种心理障碍性疾病，是可以治疗好的，不要过度担心。
4、物理治疗
如果患者症状比较严重，也可以积极配合医生通过物理治疗的方式进行改善，如电抽搐治疗、重复经颅刺激治疗等，可以改善患者焦虑、紧张的情绪，从而缓解症状。
5、运动疗法
患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、瑜伽等，可以促进身体血液循环，也可以增强体质，从而改善症状。
如果患者症状比较严重，建议及时到正规医院就医，遵医嘱进行治疗。
2022-09-08 10:33
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疑病症（hypochondriasis）又称疑病性神经症（hypochondriacal neurosis），主要指本病患者担心或相信患有一种或多种严重躯体疾病的持久的先占观念，病人诉躯体症状，反复就医，虽然经反复医学检查阴性和医生的解释没有相应疾病的证据也不能打消病人的顾虑，常伴有焦虑或抑郁。对身体畸形的疑虑或先占观念也属于本症。本病较少见，根据全国12地区神经症流行病学的调查，其总的患病率仅为0.15‰华西医科大学精神科在某县医院门诊的调查中发现占神经症的9.0％。而在精神科门诊连续500例分析中，在神经症中仅见1例，差异很大。国外统计本病占住院病人总数的1％。两性间无差异，发病年龄男性多为40岁，女性多为50岁左右，老年人亦非罕见。
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