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月子里奶水不足什么原因
补充说明：月子里奶水不足什么原因
a******W 2022-09-08 10:33
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
月子里奶水不足可能是由于产后营养不良、睡眠不足、压力导致的泌乳减少、乳腺管堵塞、药物影响等病因所致。这些因素可能导致奶水分泌不足，影响母乳喂养。建议产妇及时就医，接受专业评估和治疗。
1.产后营养不良
由于产妇摄入的营养不足以支持母乳分泌所需，从而导致奶水不足。加强营养补充，适当进食高蛋白食物如鸡蛋、牛奶等，必要时可遵医嘱使用维生素B6片促进泌乳。
2.睡眠不足
睡眠不足会导致体内激素水平变化，进而影响催产素和泌乳激素的分泌，这两者对于乳汁合成和排泄至关重要。保证充足休息时间以改善状况。若需要可以考虑短暂小憩或者调整作息习惯来提高效率。
3.压力导致的泌乳减少
当妈妈处于压力状态时，身体会释放应激激素皮质醇，这会抑制催产素和泌乳激素的产生，从而降低产奶量。尝试各种减轻压力的方法，例如深呼吸、冥想或寻求社交支持。如果发现无法应对，请及时向专业人士咨询。
4.乳腺管堵塞
乳腺管堵塞会影响乳汁的流出，使奶水积聚在乳房中形成胀奶，进一步阻碍乳腺液的排出，继而导致奶水不足。热敷加按摩是常用的缓解方法，但需谨慎操作以免加重病情，严重情况下可能需要专业人员的帮助。
5.药物影响
某些药物如抗抑郁药、降压药等可能会干扰正常的内分泌功能，间接地影响到乳汁的分泌。在哺乳期间，应尽量避免服用可能对婴儿有潜在风险的药物，如有必要应在医生指导下选择合适的替代品。
建议定期进行体重监测以及血液中的营养成分检测，以评估恢复情况。同时，保持良好的饮食习惯，适量增加蛋白质和水分的摄入，有利于促进乳汁分泌。
2024-04-29 05:56
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
