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有心理洁癖怎么办
补充说明：有心理洁癖怎么办
a******W 2022-09-08 10:34
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
心理洁癖一般指洁癖强迫症，患者可以通过自我调节、转移注意力、心理治疗、药物治疗、物理治疗等方式进行改善。
1、自我调节
洁癖强迫症是一种反复持久出现的强迫观念或强迫行为，如果症状比较轻微，可以通过转移注意力的方式进行改善，比如听舒缓的音乐、看书等。但是避免做一些不喜欢的事情，也要避免频繁洗手。
2、转移注意力
在日常生活中，患者还可以适当进行体育锻炼，比如跑步、游泳、打羽毛球等，可以增强自身的体质，也可以转移注意力，改善洁癖强迫症的情况。
3、心理治疗
如果患者症状比较严重，还可以在医生的指导下通过心理疏导的方式进行治疗，比如认知行为疗法、森田疗法等，对病情的恢复有一定的帮助作用。
4、药物治疗
如果患者症状比较严重，还可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊等药物进行治疗，对病情的恢复有一定的帮助作用。
5、物理治疗
如果患者症状比较严重，还可以及时到正规医院，在医生的指导下通过经颅磁刺激、迷走神经刺激等方式进行治疗，对病情的恢复有一定的帮助作用。
在日常生活中，患者还要保持良好的作息习惯，避免熬夜，以免加重病情。
2022-09-08 10:34
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普通来说，洁癖就是太爱干净。一个人爱干净是好事，但过于注重清洁以至于影响了正常的学习、工作和生活，特别是社会交往，就属于洁癖症。洁癖有轻重之分。较轻的洁癖仅仅是一种不良习惯。可以通过脱敏疗法、认知疗法来纠正。较严重的洁癖属于心理疾病，是强迫症的一种。应该求助于心理医生。洁癖并不是女孩的专利，一些男孩也会患上这种病，有的男孩甚至表现得更严重。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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