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奶水不足什么原因
补充说明：奶水不足什么原因
a******W 2022-09-08 10:36
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
奶水不足可能是由于产后营养不良、睡眠不足、压力导致的泌乳减少、乳腺管堵塞、药物影响等病因所致。这些因素可能导致乳腺分泌减少，从而影响乳汁的产生。建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。
1.产后营养不良
由于产妇摄入的营养物质不足以支持母乳分泌所需，从而导致奶水不足。加强营养补充，适当进食高蛋白食物如鸡蛋、牛奶等，必要时可遵医嘱使用维生素B6片促进泌乳。
2.睡眠不足
睡眠不足会导致体内激素水平失衡，进而影响催产素和泌乳激素的正常分泌，继而间接地影响到乳汁的分泌量。保证充足的休息时间，尽量避免熬夜，有助于改善奶水不足的情况。
3.压力导致的泌乳减少
当产妇面临压力时，身体会释放应激激素皮质醇，这会抑制催产素的产生，催产素是帮助乳腺组织收缩并排出乳汁的关键激素之一。因此，压力可能导致泌乳减少，进而出现奶水不足的现象。减轻压力的方法包括冥想、深呼吸练习、听轻音乐等，这些活动可以帮助放松身心，缓解压力。
4.乳腺管堵塞
乳腺管堵塞使得乳腺组织中的液体无法顺利流出，从而影响乳汁的分泌和排出，进一步导致奶水不足。热敷是一种简单有效的缓解乳腺管堵塞的方法，可以增加局部血液循环，促进乳汁排出。
5.药物影响
某些药物可能会影响催乳激素的合成和分泌，从而干扰正常的乳汁分泌过程，导致奶水不足。如果确定是由药物引起的奶水不足，应及时告知医生调整用药方案，例如停用抗抑郁药或更换为对泌乳影响较小的药物。
建议定期进行乳房自检，监测奶水量和质量的变化，如有异常及时就医。必要时，可在医师指导下使用中药调理，如黄芪、党参、茯苓等具有健脾益气功效的药材，以辅助改善奶水不足的情况。
2024-02-20 03:33
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
