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远视眼怎么训练
补充说明：远视眼怎么训练
a******W 2022-09-08 10:36
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
远视眼可以通过青少年儿童户外活动增加、眼镜矫正、屈光矫正手术、视觉疗法、眼保健操等方法进行治疗。
1.青少年儿童户外活动增加
青少年儿童通过增加户外活动时间可以有效预防近视、延缓近视发展。建议每天至少有两小时以上的户外活动。此方法适用于学龄前及学龄期儿童，以减少室内近距离用眼对眼睛造成的压力。
2.眼镜矫正
眼镜矫正是一种常见的光学矫正方法，通过配戴适当度数的眼镜来改善视力。患者需定期检查调整眼镜度数。眼镜矫正适合所有年龄段的人群，尤其是需要长时间用眼的人士，如学生、上班族等。
3.屈光矫正手术
屈光矫正手术是利用激光或其他技术改变角膜曲率，达到纠正不正确眼球焦距的目的。具体手术方式因个体差异而异。手术适用于成人且近视度数稳定者，存在禁忌证时慎用。
4.视觉疗法
视觉疗法包括眼部运动训练和调节功能锻炼，旨在提高视觉清晰度和协调性。疗程长短根据个体情况确定。视觉疗法适用于轻度至中度远视患者，可作为辅助治疗手段。
5.眼保健操
眼保健操通过按摩眼部穴位和肌肉，促进血液循环，缓解眼部疲劳。每日定时完成一套完整的眼保健操。眼保健操适用于各年龄层，尤其对于长时间用眼者有益处，能减轻视觉疲劳症状。
针对远视眼的矫正和护理，除了上述提及的方法外，还应定期进行眼科检查，监测视力变化。必要时，可在医生指导下使用睫状肌麻痹剂如阿托品散瞳验光，以准确评估屈光状态。
2024-05-11 06:27
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视力是指视网膜分辨影像的能力。视力的好坏由视网膜分辨影像能力的大小来判定。
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