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高中生厌学怎么办
补充说明：高中生厌学怎么办
a******W 2022-09-08 10:37
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
高中生厌学可以考虑心理咨询、行为疗法、家庭治疗、社交技能训练、自我管理策略等治疗方法。
1.心理咨询
通过专业心理医生与患者建立信任关系，开展一系列谈话、游戏等互动活动来减轻压力，改善情绪状态。例如，可以采用认知行为疗法中的“暴露疗法”让患者逐渐面对自己的恐惧。针对高中生常见的学习焦虑、人际关系困扰等问题提供解决方案。
2.行为疗法
行为疗法旨在改变学生不良的学习习惯及行为模式，通常由临床心理学家指导实施，并可能包括奖励机制以强化积极行为。此方法适合处理诸如拖延症等导致高中生产生厌学情绪的问题。
3.家庭治疗
家庭治疗侧重于探讨家庭内部冲突对个体心理健康的影响，在特定情境下由专业人士组织家庭成员参与讨论。对于因家庭教育环境所引起的学生厌学现象具有积极作用。
4.社交技能训练
社交技能训练涉及教授如何有效地与他人交往，提高人际沟通能力，通常在小组环境中进行。适用于那些因为社交障碍而感到在学校难以融入的学生。
5.自我管理策略
自我管理策略强调帮助学生发展独立解决问题的能力，如时间管理、目标设定等技巧。这种方法有助于培养高中生自主学习的习惯，减少对外部因素的依赖。
此外，学校应关注学生的学业压力和个人需求，采取灵活的教学安排和辅导计划，以支持他们的全面发展。
2024-02-20 20:48
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恐惧，是一种人类及生物心理活动状态;通常称为情绪的一种。从心理学的角度来讲,恐惧是一种有机体企图摆脱、逃避某种情景而又无能为力的情绪体验。其本质表现是生物体生理组织剧烈收缩(正常情况下是收缩伸展成对交替运行);组织密度急剧增大;能量急剧释放。
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