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孕妇什么时候喝纯奶最好？
补充说明：孕妇什么时候喝纯奶最好？
2021-06-24 16:47
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朱海燕 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：擅长妇产科常见病、多发病和疑难杂症的诊断和治疗，如：月经病，不孕症，宫颈病变、妊娠期合并症、妊娠剧吐、先兆流产和早产等。
提问
孕妇喝纯奶最好在早上的时候喝一袋 ，晚上睡觉之前喝一顿，晚上喝牛奶可以促进睡眠的质量，也可以增加身体所需要的营养，可以补充钙元素，在怀孕期间一定要合理的搭配膳食，保证营养的均衡和全面，多补充富含维生素的食物，多补充些富含蛋白质的食物。
2022-09-23 01:26
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
