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产妇能吃大白菜吗?

发病时间:不清楚

产妇能吃大白菜吗?

补充说明:产妇能吃大白菜吗?

2019-06-23 17:03

产妇 大白菜 白菜 产后 怀孕 胎儿 产后肥胖 大便 血管 动脉粥样硬化

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精选回答(1)

崔婷婷 副主任医师 湖南中医药大学第一附属医院 三甲

擅长:月经内分泌失调、不孕症、盆腔炎、宫外孕、宫颈疾病、阴道炎、子宫内膜异位症、盆腔包块、妊娠剧吐、保胎

提问

产妇可以适量吃大白菜。白菜可以帮助产妇产后身体恢复。很多女性在怀孕期间担心胎儿营养不足,导致进食过多,造成产后肥胖。而白菜中含有非常多的纤维素成分,能够帮助产妇排除多余的水分,保持大便通畅,改善产后肥胖症状。还可以保持血管的弹性,白菜中含有较多的粗纤维物质,进食白菜以后,可以预防动脉粥样硬化的形成,进而保持血管的弹性。

2022-03-05 10:52

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产后肥胖

我国传统特别重视“坐月子”,认为妇女在产前和产后该吃大量补品,致使过多摄入热量。加之产后不加强运动,腹部肌肉会松弛,使脂肪过多地沉积在腹部,影响形体美。

  • 症状起因:一方面是因为妊娠过程引起下丘脑-性腺功能暂时紊乱,特别是脂肪代谢失去平衡。另一方面还是因为我国有传统的“坐月子”的理论,在产后的头一个月内,为了哺乳,让妈妈吃下大量的高脂肪高蛋白质食品,使摄入的营养量大大超过需要量,而极少的体力活动又使能量消耗大为降低,最终使机体脂肪细胞充盈。

  • 可能疾病:肥胖症  

  • 常见检查: 身体质量指数  尿促卵泡成熟素  

  • 就诊科室:产科

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