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做月子能吃章鱼吗？
补充说明：做月子能吃章鱼吗？
2019-06-24 17:10
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精选回答(1)
刘浩 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
擅长：产前诊断及咨询，糖尿病，妇娠期高血压，羊水栓塞，子娴，胎盘早剥，合并各种内外科合并症，
提问
通常情况下，坐月子一般是指产褥期，通常情况下，产褥期是可以吃章鱼的，但是需要注意适量食用。
产褥期是指产妇在分娩之后，由于身体虚弱，气血不足，需要调理身体的一段时间，通常需要6周左右，也就是42天的时间。而章鱼中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸等营养物质，可以补充人体所需要的营养物质，有助于增强体质，促进身体的恢复。并且，还可以促进乳汁的分泌，有利于婴儿的生长发育。因此，产褥期可以适量吃章鱼。但是，不建议过量食用，以免加重胃肠道的负担，引起腹胀、腹痛、恶心等消化不良的症状。另外，如果产妇对海鲜过敏，则不建议食用，以免产生过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状，不利于身体的恢复。
在日常生活中，建议产妇饮食以清淡、易消化为主，多食用新鲜的水果蔬菜，避免食用辛辣、油腻、寒凉的刺激性食物。另外，还需要多注意自身的保暖，根据天气增减衣物，避免受凉，并养成良好的作息规律，保持充足的睡眠。如果在恢复期间出现了不适症状，建议及时到正规医院进行检查并治疗，以免延误病情。
2022-07-12 20:24
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
多发人群：女性
临床检查：产后盆底肌肉检查及评估 产后检查
